Fatburner workout ohne springen
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WebDec 14, 2024 · 20 Minuten Extremes FATBURN HIIT Workout für Zuhause ohne Springen Sascha Huber - YouTube.
WebJan 4, 2024 · So wird daraus eine der besten Übungen zum Fettverbrennen – Knackpo inklusive! Langhantel-Kniebeugen beanspruchen vor allem Oberschenkel, Gesäß, Waden, Rumpf und Schultern. Und verbrennen in 15 Minuten etwa 100 Kalorien! Shutterstock.com / Pressmaster. Kniebeugen mit Langhantel verbrutzeln jede Menge Kalorien. WebJul 28, 2024 · Dieses HIIT Workout ist ideal wenn du nicht in der Wohnung herumspringen aber dennoch in 25 Minuten deinen kompletten Körper ohne Equipment trainieren willst...
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