Web2. Koji trajekt za Korčulu odabrati. Trajekt Split – Vela Luka. Trajekt Ploče – Trpanj. Trajekt Orebić – Dominče (Korčula) Trajekt Orebić – Dominče (Korčula) via Pelješki most *naša preporuka. 3. Vožnja kroz otok Korčulu, kako pronaći Prižbu i apartmane Andreis. Vožnja od Vele Luke do Prižbe. WebApr 2, 2024 · ZdraviJa. Donosimo vam plan pripreme za maraton koji uključuje samu fizičku pripremu za maraton, ishranu, hidrataciju, te opremu za maraton, kao i još neke bitne podatke i savjete. Za početak smo vam pripremili zanimljivost o kilometraži samog maratona, pa pročitajte zašto je maraton dug baš 42,195 kilometra.
Nacionalni park Plitvička jezera - detaljni vodič za posjetioce
WebApr 1, 2024 · Osim fizičkih učinaka, psihološki učinci trčanja 3 km dnevno također su značajni. Trčanje može pomoći u smanjenju stresa, tjeskobe i depresije te povećati osjećaj samopouzdanja i poboljšati raspoloženje. Također povećava osjećaj fizičke i mentalne snage. Trčanje 3 kilometra dnevno može biti dobar početak za one koji tek ... WebProsječno vrijeme trčanja utrke na 10 kilometara za muškarce je 58:24 minute, što znači da je prosječni tempo trčanja 5:50 minuta po kilometru. Da bi bili među 10% najbržih … indian path medical center tax id
Walk in green je IN… (2. dio) - Ordinacija.hr
WebMar 16, 2024 · Nisam siguran da sam te dobro razumio. Uglavnom, teško ćeš vagom izmjeriti težinu koju izgubiš za vrijeme jednog treninga od 7 km (pretpostavljam da traje oko 40-45 min). Za to vrijeme možeš izgubiti 500-600 kalorija što bi bilo oko 100 grama sala :). Ona 2 kg koja izgubiš su znači praktično samo voda :( koju obavezno moraš nadoknaditi. WebDec 21, 2024 · Elem, za tih zadnjih 14 kilometara trebalo mi je skoro 3 sata… koja sam mislio potrošiti na svih 42,2 kilometra. U trenucima agonije čvrsto sam odlučio da nikada više neću trčati! Predomislio sam se 28 dana kasnije i otrčao do Bundeka i nazad 6 kilometara za 26 minuta i 15 sekundi, prosječno 263 sekunde po kilometru. WebDobro vrijeme trčanja za svaku osobu je individualno. Za nekog će dobar rezultat polumaratona biti 2 sata, dok će neki drugi trkač biti nezadovoljan s tim rezultatom. Mnogo čimbenika utječe na rezultat utrke, kao što su: Spol – Muškarci u prosjeku trče brže od žena jer imaju bolje genetske predispozicije. location of lego shops